Ontem fiz uma lista de tarefas para fazer no FDS. No entanto adiantei-me e já fiz muitas delas. Um objetivo que não tenho falado, mas que não está esquecido, é chegar ao fim de semana e não fazer nada de nada, ou quase, apenas o básico, comida, loiça, e aproveitar o tempo para aquilo que gosto.
Lista tarefas da cozinha
Varrer o chão da cozinha
Lavar o chão da cozinha
Limpar os azulejos ao pé do fogão
Limpar o fogão
Limpar armário dos tachos e panelas
Lavar sapatos e chinelos
Lavar roupa à mão
Lavar roupa à máquina
Lavar mala à mão
Lavar balde do lixo
Marcar depilação
Programar refeições para FDS
Fazer lista de compras
Fazer compras de supermercado
Lavar os passeios exteriores
Limpar os tapetes das portas da rua
Arranjar e arrumar os vazos no exterior
Limpar o espaço e objetos dos cães
Foi a primeira vez que fiz uma lista tão pormenorizada das tarefas a fazer numa determinada divisão ou área. Geralmente anotava: limpar a cozinha, tratar da roupa, compras de supermercado. Isto serviu para me motivar! À medida que fui completando uma tarefa, fui riscando a lista, isso fez com que ficasse satisfeita e fosse fazer mais uma pequena tarefa, cada vez com mais vontade e motivação.
As listas resultam quando são pequenas, com tarefas simples e pormenorizadas, para mim é claro!
Bom fim de semana!
Lista tarefas da cozinha
Lavar o chão da cozinha
Limpar os azulejos ao pé do fogão
Limpar o fogão
Limpar armário dos tachos e panelas
Lavar sapatos e chinelos
Lavar roupa à mão
Lavar mala à mão
Foi a primeira vez que fiz uma lista tão pormenorizada das tarefas a fazer numa determinada divisão ou área. Geralmente anotava: limpar a cozinha, tratar da roupa, compras de supermercado. Isto serviu para me motivar! À medida que fui completando uma tarefa, fui riscando a lista, isso fez com que ficasse satisfeita e fosse fazer mais uma pequena tarefa, cada vez com mais vontade e motivação.
As listas resultam quando são pequenas, com tarefas simples e pormenorizadas, para mim é claro!
Bom fim de semana!
Adorei a ideia, Ana! Sempre tenho estas listas na cabeça e algumas palavras soltas no papel. De agora em diante me empenharei em detalhar mais.
ResponderEliminarO que resulta com uns pode não resultar para outros. Esta foi a estratégia que encontrei e que resulta comigo, para usar nos dias de preguiça. Bjs
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