Ementa semana 10

Segunda-feira
Peitinhos de frango com pimentos e arroz vaporizado

Terça-feira
Tortilhas com carne assada, rúcula, rabanete e molho de iogurte

Quarta-feira
Carne estufada com cenouras e tagliatelle

Quinta-feira
Salada de atum

Sexta-feira
Strogonoff de peru e arroz de cenoura

Sábado
Almoço
Salada de ovas
Jantar
Franguinho frito, esparguete com alho e salsa e puré de maçã

Domingo
Almoço
Bacalhau cozido com legumes e esmagada de batata
Jantar
Salada de bacalhau

Sopas
Sopa de espinafres
Creme de rúcula
Creme de cenoura e abóbora