Escrever no tablet não e fácil. Sem acentos. Vou corrigir isso!
22/01/2014
21/01/2014
Quantos motivos preciso para destralhar a casa?
A Camile Carvalho, do blog Vida minimalista, escreveu um post com 10 motivos para destralhar.
Resumidamente:
1 - A nossa casa não e um depósito do lixo. O lixo atrai energias negativas, fantasmas, seres do submundo e ate baratas e rastejantes. (O que eu me ri!) Na duvida, vai para o lixo!
2 - O espaço e dinheiro, arrendada ou comprada, a nossa casa e muito valiosa para ocupar o seu espaço com objetos inúteis, o espaço tem que ser bem aproveitado!
3 - Não há nada mais deprimente que acordar pela manhã e ver aquela pilha de roupa para lavar, objetos desarrumado pela casa fora, montanhas de papelada na mesa, angustia instalada. A desordem causa ansiedade, não conseguimos focar numa determinada tarefa e acabamos por proscrinar. Stress e mais stress e isso reflete-se em outras áreas da nossa vida.
4 - Superfícies vazias e livres de coisas fofinhas e inúteis e tralha são muito mais fáceis de limpar.
5 - Um guarda roupa simples e funcional e melhor do que um atrafulhado de roupas que não usamos, que não gostamos, já não nos servem, ate porque vestimos sempre as mesmas roupas.
6 - Doar também se aprende, tal como aprendemos a lidar com emoções de desapego e tomamos consciência que nada e eterno. E tudo muito rápido, constante fluxo, renova-se a uma velocidade alucinante. Se acumular-mos tudo ficamos presos a um sentimento de angustia. Doar, para alem da caridade, também e um acto de aprender a lidar com os nossos medos e anseios.
7 - Quando nos livrarmos de algo velho ou estragado, e não temos mais nenhum, ao compramos um novo para substituir o anterior, e muito gratificante. E novo, faz-nos falta e não e mais um para entupir a gaveta.
8 - Ter pouca coisa significa ter mais espaço, a casa mais organizada, um sitio para cada coisa. Não temos a gaveta atulhada de tralha inútil a roubar espaço ao que precisa de ser arrumado.
9 - Quando doamos o que não nos faz falta estamos a ajudar alguém que precisa. Também podemos trocar ou vender por um preço simbólico.
10 - O melhor de tudo, quando nos livrarmos da tralha, temos uma sensação de bem estar, parece que saiu um peso enorme de cima e podemos respirar livremente!
Este post e um resumo daqui: http://vidaminimalista.com/10-motivos-para-fazer-um-declutter/
Resumidamente:
1 - A nossa casa não e um depósito do lixo. O lixo atrai energias negativas, fantasmas, seres do submundo e ate baratas e rastejantes. (O que eu me ri!) Na duvida, vai para o lixo!
2 - O espaço e dinheiro, arrendada ou comprada, a nossa casa e muito valiosa para ocupar o seu espaço com objetos inúteis, o espaço tem que ser bem aproveitado!
3 - Não há nada mais deprimente que acordar pela manhã e ver aquela pilha de roupa para lavar, objetos desarrumado pela casa fora, montanhas de papelada na mesa, angustia instalada. A desordem causa ansiedade, não conseguimos focar numa determinada tarefa e acabamos por proscrinar. Stress e mais stress e isso reflete-se em outras áreas da nossa vida.
4 - Superfícies vazias e livres de coisas fofinhas e inúteis e tralha são muito mais fáceis de limpar.
5 - Um guarda roupa simples e funcional e melhor do que um atrafulhado de roupas que não usamos, que não gostamos, já não nos servem, ate porque vestimos sempre as mesmas roupas.
6 - Doar também se aprende, tal como aprendemos a lidar com emoções de desapego e tomamos consciência que nada e eterno. E tudo muito rápido, constante fluxo, renova-se a uma velocidade alucinante. Se acumular-mos tudo ficamos presos a um sentimento de angustia. Doar, para alem da caridade, também e um acto de aprender a lidar com os nossos medos e anseios.
7 - Quando nos livrarmos de algo velho ou estragado, e não temos mais nenhum, ao compramos um novo para substituir o anterior, e muito gratificante. E novo, faz-nos falta e não e mais um para entupir a gaveta.
8 - Ter pouca coisa significa ter mais espaço, a casa mais organizada, um sitio para cada coisa. Não temos a gaveta atulhada de tralha inútil a roubar espaço ao que precisa de ser arrumado.
9 - Quando doamos o que não nos faz falta estamos a ajudar alguém que precisa. Também podemos trocar ou vender por um preço simbólico.
10 - O melhor de tudo, quando nos livrarmos da tralha, temos uma sensação de bem estar, parece que saiu um peso enorme de cima e podemos respirar livremente!
Este post e um resumo daqui: http://vidaminimalista.com/10-motivos-para-fazer-um-declutter/
Dia 3 Projeto 30 dias a destralhar
3 - Guarda roupa
Proscrinei! (não fiz)
Devia ter ido ao guarda roupa, cómoda, camiseiro, baú, gavetas... em 15 minutos, selecionar 30 peças de roupa para dar ou deitar fora. Qualquer coisa, cuecas, meias, sutiens, tops. Fazer uma escolha, para o lixo (roupa interior) ou dar.
Tarefa adiada para, no máximo, o fim de semana!
Proscrinei! (não fiz)
Devia ter ido ao guarda roupa, cómoda, camiseiro, baú, gavetas... em 15 minutos, selecionar 30 peças de roupa para dar ou deitar fora. Qualquer coisa, cuecas, meias, sutiens, tops. Fazer uma escolha, para o lixo (roupa interior) ou dar.
Tarefa adiada para, no máximo, o fim de semana!
20/01/2014
Dia 2 Projeto 30 dias a destralhar
2 - Cantinho da bagunça
São vários, mas escolhi um canto da casa onde tenho tralha acumulada. As malas e sacos, e outros objetos pequenos em cima do camiseiro no meu quarto. Em 15 minutos separei para um saco o que é lixo. Fiz uma pilha do que é para ficar, o que é para escolher, e outra o que é para dar, porque não me faz falta ou não gosto assim tanto e que está em boas condições.
15 minutos não suficientes para terminar o projeto destralhar o "cantinho da bagunça", mas são suficientes para fazer uma primeira escolha e organizar para, depois, com mais tempo, concluir o projeto. Afinal de contas, um projeto é composto por várias tarefas. Passos pequeninos!
19/01/2014
Semana de inverno
Esta semana de tempo invernoso, não me causou estragos por ai alem. Sou muito dependente do tempo, o tempo contribui muito para o meu bem estar, ou pelo contrario, para o meu mal estar. Fez muito frio, muita chuva, humidade, mas o meu humor não esteve assim tao mal.
Investiguei na internet projetos de destralhamento, limpeza da casa, simplificação de guarda roupa. Peguei no projeto 30 dias a destralhar 15 minutos por dia. Começa hoje. Vamos ver!
Investiguei na internet projetos de destralhamento, limpeza da casa, simplificação de guarda roupa. Peguei no projeto 30 dias a destralhar 15 minutos por dia. Começa hoje. Vamos ver!
Dia 1 Projeto 30 dias a destralhar
Dia 1 - Tralha lixo
Durante 8 minutos (não precisei dos 15 min) percorri todas as divisões da casa com um saco de lixo e recolhi tudo o que vi e que podia ir imediatamente para o lixo. Foram para o lixo capsulas de café, alguns produtos de beleza fora do prazo, alguns papeis e pouco mais. A casa não tinha lixo. Foi muito fácil!
Durante 8 minutos (não precisei dos 15 min) percorri todas as divisões da casa com um saco de lixo e recolhi tudo o que vi e que podia ir imediatamente para o lixo. Foram para o lixo capsulas de café, alguns produtos de beleza fora do prazo, alguns papeis e pouco mais. A casa não tinha lixo. Foi muito fácil!
Almoço de domingo 3
Tenho o congelador cheio, estou farta de carne. Parto destas 2 condições para decidir o que vou cozinhar para hoje. Outra coisa, o filho e muito bom garfo mas com um menu muito limitado, pouco dado a novas experiências gastronómicas (tem dias que e mais aventureiro!).
Assim cheguei ao esparguete a bolonhesa.
Como eu faço, leva estes ingredientes:
Azeite
Alho
Cebola
Tomate
Polpa de tomate
Cenoura
Carne picada de vaca, porco ou das duas
Sal
Pimenta
Louro
Malagueta
Vinho branco
Agua
Esparguete
Sal
Assim cheguei ao esparguete a bolonhesa.
Como eu faço, leva estes ingredientes:
Azeite
Alho
Cebola
Tomate
Polpa de tomate
Cenoura
Carne picada de vaca, porco ou das duas
Sal
Pimenta
Louro
Malagueta
Vinho branco
Agua
Esparguete
Sal
Bom apetite!
Projetos para simplificar a casa e a vida
Há cerca de 2 anos que tento destralhar a minha casa, que e também a casa da minha mãe. Parece que ando em círculos, e, embora já tenha deitado muita coisa fora, só de pensar na tralha que tenho em casa e na garagem, deixa-me doente.
Tento identificar o problema que no meu caso e a tralha. A minha mãe e acumuladora, ou pelo menos, e incapaz de deitar as coisas fora ( doar ou lixo).
Por vezes, muitas vezes, também a mim me custa desfazer-me de alguns objetos.
Sou muito desorganizada, desarrumada, o que também contribui muito para o problema tralha.
Trabalho de 2 a 6 feira, saio de manhã e chego a noite, as limpezas a sério e o destralhamento, ca em casa sou só eu que faço ao fim de semana.
Sou perfecionista, o que piora o problema da tralha, e depois de muito ler na internet, encontrei várias formas de atacar o problema.
Basicamente, não querer fazer tudo num só dia e a persistência, torna o processo de destralhamento possível. Alteração de hábitos evita que se volte a situação anterior.
Assim, os projetos em passinhos de caracol, são os mais indicados, pelo menos para mim.
Projeto 30 dias a destralhar
O projeto 30 dias a destralhar, em que cada dia utilizamos 15 minutos numa tarefa diferente relacionada com tralha, parece ser perfeito para mim, que chego mais morta que viva a casa depois do trabalho. O meu desafio prende-se com o chegar ao fim dos 30 dias e não pular nenhum, haja o que houver, sem desculpas! (A tal persistência!)
Projeto 333
De forma a simplificar a vida, gosto muito desta ideia. Resumidamente, durante 3 meses só visto 33 peças de roupa, previamente escolhidas e escritas numa lista. Eu já faço algo parecido. Como tenho imensa roupa e muito pouco espaço no closet (só tenho um guarda fatos, uma cómoda, um camiseiro, um baú... só?!!!) não tenho um sitio próprio para os sapatos e malas, acabei por escolher parte da roupa e uso aquilo que tirei para fora, a restante esta nas caixas de plástico na garagem. Basicamente utilizo alguns jeans, camisolas básicas e blusas ou casacos de la. Para calçar, tirei para fora uns sapatos castanhos e umas botas pretas. Por vezes,
lembro-me daquele casaco ou camisola e vou buscar para usar. O que e verdade, e que nunca mais disse "não tenho nada para vestir!" quando abro o guarda fatos, e nunca mais pensei "o que e que vou vestir hoje?" Visto o que tenho, ao meu estilo e não estou sempre a repetir o mesmo, pelo menos não o sinto. Não perco tempo a fazer conjugações e sinto-me bem na minha segunda pele. Ok, estou longe de ter só 33 peças de roupa, mas os 3 meses com metade da minha roupa, isso eu já faço. No entanto, quero simplificar mais.
Projeto 1 ano sem compras
Esse projeto dá-me um jeito muito grande, devido a economia ca de casa, poupar, poupar...
Um ano sem compras, para alem de poupar muito dinheiro, poupo em muitas outras coisas. Não adquirir mais coisas que um dia se vão traduzir em tralha, menos espaço ocupado por essas coisas que se compram, menos coisas em casa para limpar, a casa com um ar mais arejado, decoração clean, um estilo de vida mais amigo do ambiente, gastar o stock existente, acho que tenho t-shirts para o resto da vida, utilizar as coisas bonitas no dia a dia e que estão guardadas, e muitas outras vantagens.
Projeto destralhar em 7 dias
Este projeto de destralhamento e mais intensivo que o destralhar em 30 dias, e adaptando-o para mim, pode funcionar assim: tirar 7 dias das férias e utilizar 1 dia para cada divisão e fazer um destralhamento profundo ao meu quarto, ao quarto do filho, ao quarto da mãe, ao corredor, a casa de banho, a sala, a cozinha, a casa do jardim. Opsss, já me faltam dias! Para isso ainda preciso de passar por um processo de preparação interior, que ate ao verão poderei já ter adquirido essas competências através de projetos menos radicais e intensivos.
Projeto destralhar 2014 em 2014
Muito simples, mas muito ambicioso, este projeto. A ideia e destralhar (doar ou deitar fora) 2014 objetos durante o ano 2014.
O objetivo destes projetos ou ideias e, em primeiro lugar, provocar alterações no meu comportamento, e nunca provocar mais stress que a tralha me provoca. Por isso tenho a liberdade de os adaptar a minha medida, e em pequenos passos vou chegar ao grande objetivo, a minha vida mais simplificada, organizada e mais livre.
Projeto Limpeza da casa em 15 dias, 30 minutos por dia
Encontrei no blog Destralhar, este projeto da Limpeza da casa em 15 dias e apenas 30 minutos por dia. Tem como objetivo fazer uma rotina de limpeza de 30 minutos e em 15 dias úteis, adaptado a minha realidade e as minhas necessidades.
Em primeiro lugar fazer um levantamento das divisões da casa:
O meu quarto
O quarto da minha mãe
O quarto do meu filho
A casa de banho
O corredor
A sala
A cozinha
A casa do jardim (inclui passeios, 2 casotas e a casinhas do jardim)
Depois fazer um levantamento das necessidades de limpeza das varias divisões:
O facto de viver no campo, numa casa rústica, sem estrada alcatroada (muito pó no verão e muita lama no inverno) mais os 2 cães que dormem na cozinha (esta muito frio para dormir na casota) não facilita a minha vida de limpezas. Outro local critico e o quarto do filho, que precisa de limpeza regular. A sala, com a utilização diária da lareira, e as refeições serem todas feitas nesta divisão, também precisa de limpeza todos os dias.
Por último, fazer uma lista de tarefas diárias e afixa-la num local visível.
Ando as voltas com a calendarização das tarefas, sabendo que são só 30 minutos por dia, e descanso ao fim de semana. Parece que o tempo não chega ou que algo vai ficar por fazer, por isso começo por agendar o que considero mais importante. O tratamento da roupa não vou incluir na lista, porque não da tempo e a minha mãe dá-me uma grande ajuda.
A minha lista ficou assim:
2ª-F dia 1 - Mudar os lençóis das camas / limpeza profunda quarto da mãe
3ª-F dia 2 - Limpeza profunda quarto filho / limpeza rápida da casa de banho
4ª-F dia 3 - limpeza rápida da cozinha / limpeza profunda da sala
5ª-F dia 4 - limpeza rápida da casa de banho
6ª-F dia 5 - limpeza rápida da cozinha / aspirar e lavar o chão da casa toda
Sábado - descansar / limpeza profunda da cozinha / limpeza rápida quarto filho
Domingo - descansar / limpeza profunda da casa de banho / limpeza rápida do meu quarto
2ª-F dia 6 - Mudar os lençóis das camas
3ª-F dia 7 - Limpeza profunda quarto filho / limpeza rápida da casa de banho
4ª-F dia 8 - limpeza rápida da cozinha / limpeza profunda do corredor
5ª-F dia 9 - limpeza rápida da casa de banho / limpeza rápida casa do jardim
6ª-F dia 10 - limpeza rápida da cozinha / aspirar e lavar o chão da casa toda
Sábado - descansar / limpeza profunda da cozinha / limpeza rápida quarto filho
Domingo - descansar / limpeza profunda da casa de banho / limpeza rápida quarto mãe
2ª-F dia 11 - Mudar os lençóis das camas / limpeza profunda do meu quarto
3ª-F dia 12 - Limpeza profunda quarto filho / limpeza rápida da casa de banho
4ª-F dia 13 - limpeza rápida da cozinha / limpeza profunda da sala
5ª-F dia 14 - limpeza rápida da casa de banho
6ª-F dia 15 - limpeza rápida da cozinha
... e começa tudo de novo! Com este esquema, não me parece fácil, parece-me melhor dedicar 30 minutos a alguma coisa em casa que parece urgente, por exemplo, esta sujo vou limpar. Confiar na visão! Se a preguiça for imensa, ai sim, fazer uma lista e cumpri-la religiosamente.
Alguém conhece outros projetos deste género?
Tento identificar o problema que no meu caso e a tralha. A minha mãe e acumuladora, ou pelo menos, e incapaz de deitar as coisas fora ( doar ou lixo).
Por vezes, muitas vezes, também a mim me custa desfazer-me de alguns objetos.
Sou muito desorganizada, desarrumada, o que também contribui muito para o problema tralha.
Trabalho de 2 a 6 feira, saio de manhã e chego a noite, as limpezas a sério e o destralhamento, ca em casa sou só eu que faço ao fim de semana.
Sou perfecionista, o que piora o problema da tralha, e depois de muito ler na internet, encontrei várias formas de atacar o problema.
Basicamente, não querer fazer tudo num só dia e a persistência, torna o processo de destralhamento possível. Alteração de hábitos evita que se volte a situação anterior.
Assim, os projetos em passinhos de caracol, são os mais indicados, pelo menos para mim.
Projeto 30 dias a destralhar
O projeto 30 dias a destralhar, em que cada dia utilizamos 15 minutos numa tarefa diferente relacionada com tralha, parece ser perfeito para mim, que chego mais morta que viva a casa depois do trabalho. O meu desafio prende-se com o chegar ao fim dos 30 dias e não pular nenhum, haja o que houver, sem desculpas! (A tal persistência!)
Projeto 333
De forma a simplificar a vida, gosto muito desta ideia. Resumidamente, durante 3 meses só visto 33 peças de roupa, previamente escolhidas e escritas numa lista. Eu já faço algo parecido. Como tenho imensa roupa e muito pouco espaço no closet (só tenho um guarda fatos, uma cómoda, um camiseiro, um baú... só?!!!) não tenho um sitio próprio para os sapatos e malas, acabei por escolher parte da roupa e uso aquilo que tirei para fora, a restante esta nas caixas de plástico na garagem. Basicamente utilizo alguns jeans, camisolas básicas e blusas ou casacos de la. Para calçar, tirei para fora uns sapatos castanhos e umas botas pretas. Por vezes,
lembro-me daquele casaco ou camisola e vou buscar para usar. O que e verdade, e que nunca mais disse "não tenho nada para vestir!" quando abro o guarda fatos, e nunca mais pensei "o que e que vou vestir hoje?" Visto o que tenho, ao meu estilo e não estou sempre a repetir o mesmo, pelo menos não o sinto. Não perco tempo a fazer conjugações e sinto-me bem na minha segunda pele. Ok, estou longe de ter só 33 peças de roupa, mas os 3 meses com metade da minha roupa, isso eu já faço. No entanto, quero simplificar mais.
Projeto 1 ano sem compras
Esse projeto dá-me um jeito muito grande, devido a economia ca de casa, poupar, poupar...
Um ano sem compras, para alem de poupar muito dinheiro, poupo em muitas outras coisas. Não adquirir mais coisas que um dia se vão traduzir em tralha, menos espaço ocupado por essas coisas que se compram, menos coisas em casa para limpar, a casa com um ar mais arejado, decoração clean, um estilo de vida mais amigo do ambiente, gastar o stock existente, acho que tenho t-shirts para o resto da vida, utilizar as coisas bonitas no dia a dia e que estão guardadas, e muitas outras vantagens.
Projeto destralhar em 7 dias
Este projeto de destralhamento e mais intensivo que o destralhar em 30 dias, e adaptando-o para mim, pode funcionar assim: tirar 7 dias das férias e utilizar 1 dia para cada divisão e fazer um destralhamento profundo ao meu quarto, ao quarto do filho, ao quarto da mãe, ao corredor, a casa de banho, a sala, a cozinha, a casa do jardim. Opsss, já me faltam dias! Para isso ainda preciso de passar por um processo de preparação interior, que ate ao verão poderei já ter adquirido essas competências através de projetos menos radicais e intensivos.
Projeto destralhar 2014 em 2014
Muito simples, mas muito ambicioso, este projeto. A ideia e destralhar (doar ou deitar fora) 2014 objetos durante o ano 2014.
O objetivo destes projetos ou ideias e, em primeiro lugar, provocar alterações no meu comportamento, e nunca provocar mais stress que a tralha me provoca. Por isso tenho a liberdade de os adaptar a minha medida, e em pequenos passos vou chegar ao grande objetivo, a minha vida mais simplificada, organizada e mais livre.
Projeto Limpeza da casa em 15 dias, 30 minutos por dia
Encontrei no blog Destralhar, este projeto da Limpeza da casa em 15 dias e apenas 30 minutos por dia. Tem como objetivo fazer uma rotina de limpeza de 30 minutos e em 15 dias úteis, adaptado a minha realidade e as minhas necessidades.
Em primeiro lugar fazer um levantamento das divisões da casa:
O meu quarto
O quarto da minha mãe
O quarto do meu filho
A casa de banho
O corredor
A sala
A cozinha
A casa do jardim (inclui passeios, 2 casotas e a casinhas do jardim)
Depois fazer um levantamento das necessidades de limpeza das varias divisões:
O facto de viver no campo, numa casa rústica, sem estrada alcatroada (muito pó no verão e muita lama no inverno) mais os 2 cães que dormem na cozinha (esta muito frio para dormir na casota) não facilita a minha vida de limpezas. Outro local critico e o quarto do filho, que precisa de limpeza regular. A sala, com a utilização diária da lareira, e as refeições serem todas feitas nesta divisão, também precisa de limpeza todos os dias.
Por último, fazer uma lista de tarefas diárias e afixa-la num local visível.
Ando as voltas com a calendarização das tarefas, sabendo que são só 30 minutos por dia, e descanso ao fim de semana. Parece que o tempo não chega ou que algo vai ficar por fazer, por isso começo por agendar o que considero mais importante. O tratamento da roupa não vou incluir na lista, porque não da tempo e a minha mãe dá-me uma grande ajuda.
A minha lista ficou assim:
2ª-F dia 1 - Mudar os lençóis das camas / limpeza profunda quarto da mãe
3ª-F dia 2 - Limpeza profunda quarto filho / limpeza rápida da casa de banho
4ª-F dia 3 - limpeza rápida da cozinha / limpeza profunda da sala
5ª-F dia 4 - limpeza rápida da casa de banho
6ª-F dia 5 - limpeza rápida da cozinha / aspirar e lavar o chão da casa toda
Sábado - descansar / limpeza profunda da cozinha / limpeza rápida quarto filho
Domingo - descansar / limpeza profunda da casa de banho / limpeza rápida do meu quarto
2ª-F dia 6 - Mudar os lençóis das camas
3ª-F dia 7 - Limpeza profunda quarto filho / limpeza rápida da casa de banho
4ª-F dia 8 - limpeza rápida da cozinha / limpeza profunda do corredor
5ª-F dia 9 - limpeza rápida da casa de banho / limpeza rápida casa do jardim
6ª-F dia 10 - limpeza rápida da cozinha / aspirar e lavar o chão da casa toda
Sábado - descansar / limpeza profunda da cozinha / limpeza rápida quarto filho
Domingo - descansar / limpeza profunda da casa de banho / limpeza rápida quarto mãe
2ª-F dia 11 - Mudar os lençóis das camas / limpeza profunda do meu quarto
3ª-F dia 12 - Limpeza profunda quarto filho / limpeza rápida da casa de banho
4ª-F dia 13 - limpeza rápida da cozinha / limpeza profunda da sala
5ª-F dia 14 - limpeza rápida da casa de banho
6ª-F dia 15 - limpeza rápida da cozinha
... e começa tudo de novo! Com este esquema, não me parece fácil, parece-me melhor dedicar 30 minutos a alguma coisa em casa que parece urgente, por exemplo, esta sujo vou limpar. Confiar na visão! Se a preguiça for imensa, ai sim, fazer uma lista e cumpri-la religiosamente.
Alguém conhece outros projetos deste género?
18/01/2014
30 dias de destralhamento
Inspirada no blog Um ano sem compras, vou começar já amanhã o projeto 30 dias de destralhamento.
Cada dia uma tarefa diferente, sempre com o mesmo objetivo: destralhar!
Começo amanhã, 15 minutos por dia, prometo um post e uma foto para cada dia.
A família não esta motivada para isso, pelo que conto comigo!
Cada dia uma tarefa diferente, sempre com o mesmo objetivo: destralhar!
Começo amanhã, 15 minutos por dia, prometo um post e uma foto para cada dia.
A família não esta motivada para isso, pelo que conto comigo!
To do list para o FDS 1
Esta um sábado frio e chuvoso. Apetece ficar no quentinho em casa. Para não passar o FDS na preguiça, tenho a minha to do list para avivar a memoria (que vou atualizando)!
Foi muito difícil começar. Liguei o radio, calcei uns ténis e comecei a ritmo de caracol.
As tarefas terão de ser mais específicas, mas vou começar com as grandes categorias:
O meu quarto
Roupeiro
Mais uma vez, retirei toda a roupa do roupeiro, limpei-o com um pano húmido e voltei a colocar toda a roupa. Aproveitei para rever todas as peças, não foi nenhuma fora.
Casacos de inverno (quase todos) contei 14, os que usei 6. No final do inverno tenho que fazer uma escolha!
Criei uma gaveta para gorros e luvas. Uma caixa para cachecóis. Deitei fora 1 luvas e 3 cachecóis.
Camisolas de lã todas arrumadas! As que eram para lavar foram para o cesto da roupa suja (não está dia para lavar roupa) e as que estavam limpas foram sacudidas e dobradas.
A gaveta das écharpes e lenços também foi arrumada.
Agora só falta fazer a cama, limpar o pó das superfícies horizontais, aspirar e lavar o chão! Quarto NOVO!
A casa de banho
O corredor
A sala
A cozinha
Nada como passear pela internet e ver imagens de quartos bem mais desarrumados que o meu!
Continuo com os mesmos problemas: malas, sapatos, roupa, livros, sem espaço ou sitio próprio para arrumar.
Já destralhei várias vezes o meu quarto, já dei (ou foi fora) imensa roupa, objetos, livros, e continuo sem solução, ou seja, continua muita coisa sem local próprio em cima dos móveis ou em sacos.
Foi muito difícil começar. Liguei o radio, calcei uns ténis e comecei a ritmo de caracol.
As tarefas terão de ser mais específicas, mas vou começar com as grandes categorias:
O meu quarto
Roupeiro
Mais uma vez, retirei toda a roupa do roupeiro, limpei-o com um pano húmido e voltei a colocar toda a roupa. Aproveitei para rever todas as peças, não foi nenhuma fora.
Criei uma gaveta para gorros e luvas. Uma caixa para cachecóis. Deitei fora 1 luvas e 3 cachecóis.
Camisolas de lã todas arrumadas! As que eram para lavar foram para o cesto da roupa suja (não está dia para lavar roupa) e as que estavam limpas foram sacudidas e dobradas.
A gaveta das écharpes e lenços também foi arrumada.
Agora só falta fazer a cama, limpar o pó das superfícies horizontais, aspirar e lavar o chão! Quarto NOVO!
A casa de banho
O corredor
A sala
A cozinha
Nada como passear pela internet e ver imagens de quartos bem mais desarrumados que o meu!
Continuo com os mesmos problemas: malas, sapatos, roupa, livros, sem espaço ou sitio próprio para arrumar.
Já destralhei várias vezes o meu quarto, já dei (ou foi fora) imensa roupa, objetos, livros, e continuo sem solução, ou seja, continua muita coisa sem local próprio em cima dos móveis ou em sacos.
15/01/2014
A pensar no almoço de domingo
Já a pensar no que vou fazer para o próximo almoço de domingo!
Ideias? Sugestões?
Ideias? Sugestões?
O meu quarto (caos) V
Há de chegar o dia do post "O meu quarto (caos) ... organizado!". Enquanto não encontrar soluções de arrumação, prateleiras ou caixas, ou sei lá, terei de (sobre)viver com as malas e sacos em cima do camiseiro.
Ex futuro blogue
E muito possível que não seja ainda este o meu blogue! Falta qualquer coisa para ser "o meu blogue", mas por enquanto continuo aqui. Faz-me falta este espaço para tratar das minhas preguicites e outras ites muito minhas. Mesmo que ninguém leia, mesmo que não tenha nada de criativo. E o possível por agora.
13/01/2014
Limpeza a mais
Não acredito, depois de muito esfregar, limpar, higienizar, limpar filtro, depois da trabalheira que me deu, a boa da maquina de lavar roupa fez duas lavagens e...
...AVARIOU ???
Afinal foi só uma borracha ou correia que saiu do sitio, mas tive que chamar o técnico.
Happy endding!
...AVARIOU ???
Afinal foi só uma borracha ou correia que saiu do sitio, mas tive que chamar o técnico.
Happy endding!
12/01/2014
Almoço de domingo 2
Uma das minhas maiores dificuldades, saber o que fazer para 7 almoços, 7 jantares, 4 semanas por mês, 12 meses por ano. Uma estante cheia de livros de cozinha, internet, e, mesmo assim, sem ideias.
Já fiz uma vez e a família gostou! Endívias gratinadas com fiambre e cogumelos. Para este domingo de preguiça!
Ingredientes:
Endívias
Azeite
Alho
Cogumelos frescos
Fiambre
Molho bechamel
Queijo ralado
Sal, pimenta e noz moscada
Já fiz uma vez e a família gostou! Endívias gratinadas com fiambre e cogumelos. Para este domingo de preguiça!
Ingredientes:
Endívias
Azeite
Alho
Cogumelos frescos
Fiambre
Molho bechamel
Queijo ralado
Sal, pimenta e noz moscada
Quando faço grandes limpezas
Ontem decidi limpar as maquinas de lavar loiça e de roupa e o sitio onde estavam. Esfreguei, muito. Azulejos, chão cheio de pó e lixo por baixo das máquinas, limpei os filtros que nunca tinham sido limpos, fiz um ciclo de lavagem com vinagre para higienização do interior e tirar odores e por fim limpei as maquinas por fora. Ficou a brilhar.
A deusa começou por dizer que tinha feito aquilo há dois meses.
Depois disse que se fizesse a limpeza assim todos os dias, só limpava uma divisão e o resto ficava por fazer, a roupa, lavar estender, as compras, a comida.
Por fim disse que não valia a pena fazer que eu ia atras e limpava tudo outra vez, que eu achava que ela limpava mal.
A deusa deprimiu e foi dormir a tarde toda. Porque se fosse para o sofá ver filmes e fazer sodoku, não ficava bem.
Quando faço grandes limpezas e assim.
A deusa começou por dizer que tinha feito aquilo há dois meses.
Depois disse que se fizesse a limpeza assim todos os dias, só limpava uma divisão e o resto ficava por fazer, a roupa, lavar estender, as compras, a comida.
Por fim disse que não valia a pena fazer que eu ia atras e limpava tudo outra vez, que eu achava que ela limpava mal.
A deusa deprimiu e foi dormir a tarde toda. Porque se fosse para o sofá ver filmes e fazer sodoku, não ficava bem.
Quando faço grandes limpezas e assim.
11/01/2014
Livros para ler em 2014
Este texto é uma espécie de diário das minhas leituras do ano 2014. Vou atualizando com novidades!
Aderi no inicio do ano ao winkingbooks, uma comunidade na internet em que se troca livros, um projeto amigo do ambiente e para quem gosta de ler. Já saíram da minha estante mais de meia dúzia de livros e já recebi outros tantos.
Estão na mesa de cabeceira, porque tenho um hábito terrível, não consigo dormir sem antes ler.
Aqui fica a lista dos livros para ler, que vou atualizando sempre que receber um livro "novo" através da winkingbooks, ou compre algum livro.
1 - Madame Bovary - Gustave Flaubert - para reler
2- Avenida Paulista - João Pereira Coutinho - Lido!
3 - Vozes e ruídos - Daniel Sampaio
4 - O coração das trevas - Joseph Conrad - Lido!
5 - O amante de Lady Chatterley - D.H. Lawrence -Estou a ler
6 - A cidade e as serras - Eça de Queiroz - Lido!
7 - Ficções - Jorge Luís Borges - Lido!
8 - Alves & C.ª - Eça de Queiroz - Lido!
9 - Dom Casmurro - Machado de Assis - Lido!
10 - O homem invisível - H.G. Wells - Estou a ler
11 - O barbeiro, o chef e o artista - Ceridwen Dovey - Lido!
12 - Um azar nunca vem só - Cathy Guisewrite - Lido!
13 - O calafrio - Henry James - Lido!
14 - Foco - Daniel Goleman - Lido!
Objetivo para este ano, ler um livro por semana. Espero que esta lista termine em 31 de Dezembro com 52 títulos.
Boas leituras!!!
Já estamos em Setembro, a menos que recupere e depressa vou ficar por menos de metade dos livros, mas em casa já me vai faltando obras para ler.
O site de trocas de livros que falei no início , tem poucos livros interessantes e os que tem são em letras que só dá para ler à lupa. É uma pena, pois se fosse uma troca justa tenho imensos livros que gostaria de tirar da prateleira e trocar por outros.
Conseguem ver a diferença do tamanho da letra?
Aderi no inicio do ano ao winkingbooks, uma comunidade na internet em que se troca livros, um projeto amigo do ambiente e para quem gosta de ler. Já saíram da minha estante mais de meia dúzia de livros e já recebi outros tantos.
Estão na mesa de cabeceira, porque tenho um hábito terrível, não consigo dormir sem antes ler.
Aqui fica a lista dos livros para ler, que vou atualizando sempre que receber um livro "novo" através da winkingbooks, ou compre algum livro.
1 - Madame Bovary - Gustave Flaubert - para reler
2- Avenida Paulista - João Pereira Coutinho - Lido!
3 - Vozes e ruídos - Daniel Sampaio
4 - O coração das trevas - Joseph Conrad - Lido!
5 - O amante de Lady Chatterley - D.H. Lawrence -Estou a ler
6 - A cidade e as serras - Eça de Queiroz - Lido!
7 - Ficções - Jorge Luís Borges - Lido!
8 - Alves & C.ª - Eça de Queiroz - Lido!
9 - Dom Casmurro - Machado de Assis - Lido!
10 - O homem invisível - H.G. Wells - Estou a ler
11 - O barbeiro, o chef e o artista - Ceridwen Dovey - Lido!
12 - Um azar nunca vem só - Cathy Guisewrite - Lido!
13 - O calafrio - Henry James - Lido!
14 - Foco - Daniel Goleman - Lido!
Objetivo para este ano, ler um livro por semana. Espero que esta lista termine em 31 de Dezembro com 52 títulos.
Boas leituras!!!
Já estamos em Setembro, a menos que recupere e depressa vou ficar por menos de metade dos livros, mas em casa já me vai faltando obras para ler.
O site de trocas de livros que falei no início , tem poucos livros interessantes e os que tem são em letras que só dá para ler à lupa. É uma pena, pois se fosse uma troca justa tenho imensos livros que gostaria de tirar da prateleira e trocar por outros.
Conseguem ver a diferença do tamanho da letra?
Livro da esquerda com tamanho letra normal, o da direita só com lupa...
O meu sabado nas limpezas 1
Desespero de uma dona de casa com mania das limpezas e falta de organização na gestão do tempo (carreira, filhos, família,... não são desculpa!)
Limpar e organizar armário dos produtos de limpeza
Limpar maquina de lavar roupa por dentro e por fora
Limpar maquina da loiça por dentro e por fora
Limpar forno
Limpar fogão
Limpar armário da loiça
Limpar armários da cozinha
Limpar frascos das especiarias
Limpar maquina do café
Limpar vidros e mais vidros da cozinha
(antes, durante e depois)
Limpar forno
Limpar fogão
Limpar armário da loiça
Limpar armários da cozinha
Limpar frascos das especiarias
Limpar maquina do café
Limpar vidros e mais vidros da cozinha
(antes, durante e depois)
Por mim não tinha o saco dos panos de limpeza (roupa velha), mas de facto dão muito jeito para limpezas mais difíceis, utilizo esses panos e nem os lavo, lixo.
A dica da Rita do blogue The Busy Woman and the Stripy Cat do vinagre nas limpezas resulta mesmo!
E assim passei o sábado nas limpezas!
O meu quarto (caos) IV
Continua a saga "organizar o meu quarto".
Ainda não encontrei uma solução para as malas e sacos e para os sapatos. Uma solução que não passe por comprar móveis ou caixas. Fazer uma escolha, guardar só o que uso e gosto muito, o resto: lixo ou doar. Ir a garagem procurar caixas de plástico. Só no caso de não ter nada que possa reutilizar, comprar uns cestos ou caixas com tampa para colocar em cima do guarda fatos.
Entretanto já fiz pequenos apontamentos na decoração do quarto: suporte das bijuterias, suporte para velas, espelho pequeno de parede, espelho para maquiagem.
Falta ainda colocar os pontos de luz na parede, já comprados há meses.
Outro problema, os livros. Nunca tive os livros no quarto, mas nesta casa não encontro alternativa melhor. Prateleiras, estantes ou móvel com portas.
Ainda não encontrei uma solução para as malas e sacos e para os sapatos. Uma solução que não passe por comprar móveis ou caixas. Fazer uma escolha, guardar só o que uso e gosto muito, o resto: lixo ou doar. Ir a garagem procurar caixas de plástico. Só no caso de não ter nada que possa reutilizar, comprar uns cestos ou caixas com tampa para colocar em cima do guarda fatos.
Entretanto já fiz pequenos apontamentos na decoração do quarto: suporte das bijuterias, suporte para velas, espelho pequeno de parede, espelho para maquiagem.
Falta ainda colocar os pontos de luz na parede, já comprados há meses.
Outro problema, os livros. Nunca tive os livros no quarto, mas nesta casa não encontro alternativa melhor. Prateleiras, estantes ou móvel com portas.
10/01/2014
Semana cinzenta
Esta semana passou a correr, quando dei por mim já era quinta feira, custou-me muito levantar de manhã quase todos os dias, ando com sono durante o dia, especialmente depois do almoço. Duas ou três coisas aqui dentro a mexer comigo, que me tiram a paz. O filho anda barril de pólvora, a mãe cada vez mais sofá televisão e mais nada, e depois o assunto boss. Tento encontrar alguma distração, enganar o pensamento, para não andar tão cinzenta, como este céu de inverno.
Pouco animada. Ando assim.
Pouco animada. Ando assim.
06/01/2014
Receita para conviver com a deusa
(Para evitar sentimentos de culpa, inadequação, impotência, abandono, medo.)
Os ingredientes para esta receita são: autoconfiança e autoestima.
Modo de agir:
Manter os limites rígidos
Não disponibilizar informação
Não questionar as mentiras
Não justificar demasiado
Não mostrar as necessidades
Não lhe pedir nada
Não acreditar em promessas
Não ter pena
Quando a deusa apelar para os sentimentos, dizer-lhe que precisa de fazer terapia com um bom profissional para levantar a autoestima (também serve telefonar a amiga para desabafar).
Os ingredientes para esta receita são: autoconfiança e autoestima.
Modo de agir:
Manter os limites rígidos
Não disponibilizar informação
Não questionar as mentiras
Não justificar demasiado
Não mostrar as necessidades
Não lhe pedir nada
Não acreditar em promessas
Não ter pena
Quando a deusa apelar para os sentimentos, dizer-lhe que precisa de fazer terapia com um bom profissional para levantar a autoestima (também serve telefonar a amiga para desabafar).
05/01/2014
O meu quarto (caos) III
Aqui, no tratado da preguiça, consegui chegar ao objetivo "roupa". Todas as camisolas de inverno, cachecóis e agasalhos sacudidos e arrumados. Balanço: um saco de lixo, um saco de roupa e sapatos para dar, um cesto de roupa para lavar. Três superfícies literalmente limpas de tudo, duas por arrumar. Mereço um chá de camomila e ler um bocadinho antes de ir dormir.
(não gosto nada das duas ultimas fotos!)
(não gosto nada das duas ultimas fotos!)
O meu quarto (caos) II
Vai, devagar, mas vai. Já sacudir as camisolas, outras foram para lavar, ainda estou longe de acabar.
O meu objetivo inicial para hoje era deixar tudo arrumado, refiz o objetivo, mais realista, e fico pela roupa.
(Preciso de arranjar um radio para ir ouvindo musica enquanto arrumo.)
O meu objetivo inicial para hoje era deixar tudo arrumado, refiz o objetivo, mais realista, e fico pela roupa.
(Preciso de arranjar um radio para ir ouvindo musica enquanto arrumo.)
Almoço de domingo 1
Com estes posts pretendo elaborar uma ementa.
Para o almoço de domingo fiz em menos de nada um arroz de Tamboril.
Enquanto o arroz cozeu, cortei os pimentos que sobraram e congelei-os. Arte da preguiça.
Ingredientes:
azeite
alho
cebola
pimento verde e vermelho
tomate
polpa de tomate
tamboril
arroz carolino
malagueta
sal e pimenta
salsa
O meu quarto (caos) I
O meu quarto num caos.
Camisolas de inverno em cima da comoda, sacos e malas em cima do camiseiro, cachecóis, livros e tralha desarrumada em cima arcar. Dois casacos pendurados por fora do guarda fatos. Os apliques já comprados e ainda não colocados na parede.
Arrumei os sapatos que estou a usar, todos em fila, sem sapateira foi o melhor que se arranjou.
A mesa de apoio só com o essencial, ponto de luz e as minhas agendas. As gavetas ainda não estão arrumadas mas dei uma escolha e foi muito lixo fora!
A preguiça começa aqui!
Não sou preguiçosa. Gosto de trabalhar e observar os resultados do meu esforço mas nem sempre isso acontece. Resultado: perco a vontade toda, motivação zero.
O meu grande desafio para este ano novo, ter a casa organizada, arrumada, limpa e livre de tralhas, nome carinhoso que lhes dou: o bagulho.
Este blog vai servir para registar tudo, a bagunça e o compromisso que assumi comigo própria de inverter a situação, tornar esta casa num lar acolhedor.
Apresento-vos:
A casa: 120 m2 de casa rústica no campo, com três quartos, sala comum, uma casa de banho, cozinha e corredor.
Os habitantes: a mãe, a filha (eu) e o neto.
A mãe já não trabalha, mas detesta a lida da casa, tarefas só ao ar livre: jardinagem, agricultura, galinhas, lenha para a lareira, ...
A filha trabalha fora de casa com papéis e computador, sai de manhã e chega à noite, gosta de cozinhar, limpar a casa de banho, e faz-lhe imensa confusão ver a mãe acumular tralha inútil em casa.
O neto adolescente, estudante, muito bom a desarrumar e a comer, bom garfo (quais pizzas e lasanhas pré cozinhadas, isso quanto muito será um lanche), leva a roupa suja para o cesto da roupa, não desarruma muito outras divisões, exceto o quarto dele. Por vezes leva o lixo, raramente.
Mais habitantes: o cão P, a cadela Z e três galinhas de estimação.
Posto isto, mãos a obra!
O meu grande desafio para este ano novo, ter a casa organizada, arrumada, limpa e livre de tralhas, nome carinhoso que lhes dou: o bagulho.
Este blog vai servir para registar tudo, a bagunça e o compromisso que assumi comigo própria de inverter a situação, tornar esta casa num lar acolhedor.
Apresento-vos:
A casa: 120 m2 de casa rústica no campo, com três quartos, sala comum, uma casa de banho, cozinha e corredor.
Os habitantes: a mãe, a filha (eu) e o neto.
A mãe já não trabalha, mas detesta a lida da casa, tarefas só ao ar livre: jardinagem, agricultura, galinhas, lenha para a lareira, ...
A filha trabalha fora de casa com papéis e computador, sai de manhã e chega à noite, gosta de cozinhar, limpar a casa de banho, e faz-lhe imensa confusão ver a mãe acumular tralha inútil em casa.
O neto adolescente, estudante, muito bom a desarrumar e a comer, bom garfo (quais pizzas e lasanhas pré cozinhadas, isso quanto muito será um lanche), leva a roupa suja para o cesto da roupa, não desarruma muito outras divisões, exceto o quarto dele. Por vezes leva o lixo, raramente.
Mais habitantes: o cão P, a cadela Z e três galinhas de estimação.
Posto isto, mãos a obra!
Subscrever:
Mensagens (Atom)